Alimentación

 Hemos llegado a la conclusión de que una buena alimentación es primordial y sobretodo en los primeros años de vida, en infantil. Las consecuencias de una mala alimentación son varias entre ellas y de una gravedad moderada encontramos la obesidad, la cual puede desembocar en otras consecuencias.

Hemos podido observar que la mala alimentación y  la poca conciencia que tenemos de esta, es un caso muy frecuente en las aulas de infantil, y en muchos casos se debe a que los padres no están bien informados y tienen poco tiempo para atender a sus hijos, por eso hemos propuesto hacer charlas con nutricionistas infantiles, talleres con los padres… todo ello creemos que es de mucha importancia para que los padres sepan que es lo mejor para el desarrollo de sus hijos.

Nos hemos dado cuenta que los problemas más frecuentes relacionados con la dieta infantil son  la malnutrición calórico-proteica, consumiéndose en exceso estas substancias y la deficiencia en el consumo de vitaminas y minerales. Ante esta situación se deben establecer dietas equilibradas basadas en criterios nutricionales y adecuadas en todo momento a la edad.  Los desequilibrios más comunes en cuanto a la alimentación respectan, las dificultades en el comportamiento alimentarios, los desequilibrios y los trastornos.

Creemos que las claves para lograr un  futuro saludable son: la información, la educación y la prevención.

Hemos considerado que debemos fomentar desde la escuela un consumo moderado y equilibrado de alimentos haciéndoles partícipes en el proceso de la alimentación y que conozcan las graves consecuencias que para la salud tiene el adquirir hábitos poco saludables.Creemos que nuestra labor como docentes es de vital importancia ya que podemos concienciar a los niños de la importancia de seguir una alimentación equilibrada con la finalidad de prevenir posibles enfermedades y trastornos alimentarios cuando sean adultos.

En resumen, creemos que una escuela promotora de salud es aquella que proporciona experiencias coherentes con la salud y aquellos aspectos que influyen en ella, en este caso, la alimentación.

Superación.

                                   Nuestro futuro: trabajar con pequeños

LA ENSEÑANZA EN VALORES

Transmitir valores a los hijos

Los valores son las reglas de conducta y actitudes según las cuales nos comportarnos y que están de acuerdo con aquello que consideramos correcto. Al nacer, los niños no son ni buenos ni malos. Con la ayuda de sus padres, educadores y de los que conviven con ellos, aprenderán lo que está bien y lo que está mal decir, hacer, actuar, vivir.

Pero, ¿cómo educar a los hijos en valores? Primero, conociendo cada uno de los valores.

También es preciso recordaros que los niños aprenden con el ejemplo. El ejemplo que dan sus padres en su forma de relacionarse con los demás, de pedir las cosas, de compartir mesa, asiento, de cooperar, de ayudar a los demás, de defender, de reclamar, de tolerar y aceptar. Si los padres no tienen paciencia con su hijo, ¿qué creen que el niño va a aprender? La responsabilidad que tienen los padres en la transmisión de los valores a sus hijos es crucial.

Beneficios de los hábitos y las rutinas en los niños

Es muy importante seguir unas rutinas en los niños:

1. Para que un niño se sienta seguro tiene que adquirir hábitos. 

2. Los niños no conocen el orden de las cosas cuando nacen, por lo que los adultos debemos enseñarles a organizar su vida mediante horarios estables asociados a rutinas, es decir, a través de actividades que se hacen todos los días de la misma manera.

3. Se repiten rituales que ayudan a que el niño vaya asimilando un esquema interno que convierte su mundo en un lugar predecible y, por lo tanto, seguro. 

4. La alimentación, sueño e higiene son los primeros hábitos que tienen que aprender los niños. "La rutina diaria es para los niños lo que las paredes son para una casa, les da fronteras y dimensión a la vida. La rutina da una sensación de seguridad. La rutina establecida da un sentido de orden del cual nace la libertad.

 

Adivinanzas en red

En esta página web podemos encontrar adivinanzas de diversos temas:
Adivina Adivinanza

Menú para infantil

Muchos padres no saben exactamente como alimentar de manera saludable a sus hijos, asi que nosotros como profesores podemos proporcionarles un menu saludable.